SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Czy to prawda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie - wiadomo ze powie ze kosa,ze po carbo mu w bicku uroslo 3cm w miesiac zarowno on jak i kolega nie ma pojecia zwykle do czego sluzy carbo,bialko,bcaa i wszystkie suplementy - wiec sprzedawca ,jesli jest baranem - wciska co na najdrozsze a najgorsze najgorsza mozliwosc wpascv do sklepu i powiedziec ze chce sie cos na mase a cena [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2012-06-30 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Może" dlatego, że PH to bardzo drogi interes- i przez to dla większości chłopców nieosiągalny (i przez to dużo mniej popularny). Nawet na podstawowe suplementy trzeba mieć tych kilka stówek. A za kilkadziesiąt złotych przeciętny chłopak ma w dłoni 100 cudownych tabletek- które zgodnie z tym, co piszą w "Dopingu" mogą mu dać [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2002-12-19 09:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Trec

    Same suplementy nie zmienią Ci wyglądu, to tylko dodatek, uzupełnienie. Skoro masz ułożony trening i dietę i dodasz jeszcze suple to na pewno będą widoczne efekty. Nitrobolon II - przed treningiem powinien spowodować większą pompę na treningu a wzięty po szybszą regenerację. Ultimate Protein = białko, czyli gdy nie możesz w posiłku dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-01-12 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-12-25 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina brać czy odpuścić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednego z drugim. Śmiało możesz połączyć kreatynę z aminokwasami rozgałęzionymi BCAA. Osobiście nie widzę sensu w wydawaniu pieniędzy na glutaminę. Dostępnych jest wiele suplementów o ciekawym działaniu, na które dużo prędzej wysłałbym pieniądze. Z ciekawości spytam. Dlaczego akurat Trec Cm3, skoro suplementy firmy Olimp są najlepsze? %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2019-10-13 23:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długie ciekawe. pytania co w końcu z omega3 ? tu piszesz o duzym wpływie na blokowanie aromatazy a ostatnio duzo słyszałem ze omega 3 jest zupełnie nie działajacym specyfikiem. Poprzednio najlepszym dostepnym suplementem blokujacym aromataze było 6-oxo, potem Bsn - Axis-HT. Obydwa te suplementy sa juz niedostepne na rynku. W co teraz celować ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-08-29 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast w odżywki zainwestuj w diete ewentualnie kup sobie białko przyda sie na pewno. Suplementy bierze sie jak ma sie dietę w innym przypadku mają znikome działanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-02-23 23:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w czym problem. Nie rozumiem również o co chodzi z kupnem tych samych produktów i zamienianiem ich. Opisz dokładniej co masz na myśli. Wypisaliśmy Tobie najważniejsze jest suplementy z tych podstawowych. Skoro z jakiegoś niewyjaśnionego powodu nie chcesz wszystkich, to wybierz te, które chcesz. Wszystkie odgrywają istotną rolę. Ciężko wybrać z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2019-11-07 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) BF 18% typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-04-29 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzuc deke skoro dopiero zaczales a wino tez zostaw na nastepny cykl...a czemu do odbloku konieczne odzywki?wcale nie potrzebne i bez tego nie musi byc duzo spadkow... Nie koniecznie odzywki doradzono dobrze zeby mieć jakieś suplementy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-06-13 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to było pytanie do tego co Ci doradzono, jakie suplementy? Białka w prochu i gainera nie musisz dawać wcale jak Ci się pokrywa całe makro z normalnych produktów. A z resztą schodzimy na inny temat, bo to nie dział od tego, tu o lekach się rozmawia, a nie o odżywianiu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-06-13 16:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to było pytanie do tego co Ci doradzono, jakie suplementy? Białka w prochu i gainera nie musisz dawać wcale jak Ci się pokrywa całe makro z normalnych produktów. A z resztą schodzimy na inny temat, bo to nie dział od tego, tu o lekach się rozmawia, a nie o odżywianiu. Czyli zioekt co? jak byś ty ten cykl zrobił? Może jeszcze ktoś dojdzie i się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-06-13 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC (Olimp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. wiesz lucek .. tak sie zastanwaiłem ostatnio w czasie podsumowywania wydatków na suplementy .. czy nie da sie ich jakoś odliczyć od podstawy opodatkowania .. byłoby tego troche lekko ujmując .... chyba masz tak samo Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2002-10-27 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wnioskuję iż kwota na suplementacje może być dość duża <oczywiście to jest subiektywne odczucie>. tak jak każdy mogę polecić bez wahania następujące odżywki/suplementy: - carbo po treningu <płynna forma węglowodanów bez dodatków białka i tłuszczy bardzo szybko wchłonie się do krwi> - gainer <od ok. 15 do ok. 30 procent [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-10-02 08:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy opcja jest taka ze ja diete juz mam okolo 2-3 tygodni, a trenuje sw i kupuje do tego bete alanine, kofeine, bcaa, i problem jest taki ze mam jeszcze troche kasy ktora musze wydac na suplementy bo juz jest wbite w kase. Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-15 14:42:15

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-12-15 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : - Dostęp do sprzętu : regulowana ławka, gryf prosty i łamany, hantelki, atlas, drążek, poręcz do pompek Dieta : liczenie kalorii Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : 80 kg, 70 kg, 60 kg Zmieniony przez - maciekskowron w dniu 2016-01-16 16:45:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-01-16 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2019-08-22 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułóż dobrą diete z deficytem/dodatnim bilansem kalorii i kup porządne suplementy, jak polaczysz to z solidnym systematycznym treningiem i regeneracją, koks odłozysz na pozniej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2007-09-05 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.Kreatyna.Please odp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie wierzcie...co wy macie za problemy...dobry trening + odpowiednia dieta +ew. jakies suplementy, dobra regeneracja (np. z zma/zha) i efekty same przyjdą..) pamietam w pierwszym roku moich ciwczen skoczylem z 55 na 95kg na ławce...teraz bedziecie sie pytac co bralem?? OK odpowiem --> jadlem mnostwo ryzu, makaronu, ciemnego pieczywa, dalej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2005-08-07 01:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 188 Cel treningowy : Uzyskanie Masy , rzeźby Staż treningowy na słowni : Rok chodzenia i robienia co popadnie, przerwa 1.5 roku i teraz miesiąc. Uprawiane inne sporty : Biegi Dostęp do sprzętu : Hantle, Gryf prosty , Gryf łamany, Ławeczka prosta/pochyła. Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-04-09 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)